Maca

Maca, også kendt som Lepidium meyenii, er en rodfrugt hjemmehørende i de høje Andesbjerge i Peru. Det er blevet brugt i tusinder af år af de oprindelige folk i regionen for dets formodede sundhedsmæssige fordele, herunder forbedring af frugtbarhed, energi og libido. Maca er tilgængelig i en række forskellige former, herunder kapsler, pulvere og ekstrakter, og markedsføres almindeligvis som et kosttilskud. Det menes at indeholde en række forskellige næringsstoffer, herunder protein, fibre og forskellige vitaminer og mineraler. Maca kan interagere med lægemidler, der påvirker hormonniveauer, såsom dem, der bruges til hormonbehandling, p-piller og medicin mod skjoldbruskkirtellidelser. Maca kan også interagere med medicin, der påvirker blodsukkerniveauet eller blodtrykket. Her er et par eksempler på lægemidler, der kan interagere med maca: Hormonel medicin: Maca er blevet rapporteret at have potentielle hormonbalancerende virkninger. Derfor kan det interagere med medicin såsom p-piller, hormonerstatningsterapier eller medicin mod tilstande som brystkræft, prostatakræft eller uterusfibromer. Maca kan ændre virkningerne af disse medikamenter, så det er vigtigt at konsultere din læge. Stimulerende medicin: Maca bruges nogle gange som en energibooster, og det kan have milde stimulerende egenskaber. Hvis du tager stimulerende medicin som amfetamin (f.eks. Adderall) eller methylphenidat (f.eks. Ritalin), kan kombination af dem med maca øge de stimulerende virkninger eller potentielt føre til bivirkninger. Blodtryksmedicin: Der er begrænset evidens, der tyder på, at maca kan have en lille indvirkning på blodtrykket. Hvis du tager medicin mod hypertension (højt blodtryk), såsom betablokkere, calciumkanalblokkere eller ACE-hæmmere, kan maca interagere med disse lægemidler og påvirke din blodtrykskontrol. Blodfortyndende medicin: Maca indeholder nogle forbindelser, der kan have mild blodfortyndende virkning. Hvis du tager antikoagulerende medicin som warfarin eller trombocythæmmende medicin som aspirin, kan en kombination af dem med maca øge risikoen for blødning. Det er tilrådeligt at konsultere din læge, før du bruger maca, hvis du er på disse medikamenter. Maca anses generelt for at være sikkert for de fleste mennesker, når det tages i passende mængder. Der er dog nogle kontraindikationer for dets brug, herunder: Hormonfølsomme tilstande: Maca kan fungere som østrogen i kroppen, hvilket kan være skadeligt for mennesker med hormonfølsomme tilstande såsom brystkræft, kræft i æggestokkene, livmoderkræft, endometriose eller livmoderfibromer. Skjoldbruskkirtellidelser: Maca kan forstyrre kroppens naturlige skjoldbruskkirtelfunktion, så personer med skjoldbruskkirtellidelser bør være forsigtige, når de tager maca. Graviditet og amning: Der er ikke nok beviser til at afgøre, om maca er sikkert for gravide eller ammende kvinder, så det er bedst at undgå at bruge det i disse tilfælde. Højt blodtryk: Maca kan øge blodtrykket hos nogle mennesker, så personer med hypertension bør konsultere deres læge, før de bruger maca. Allergiske reaktioner: Nogle mennesker kan have en allergisk reaktion på maca, især hvis de er allergiske over for andre planter i Brassicaceae-familien, såsom broccoli, blomkål eller kål.